Eğitim BEYLİKDÜZÜ İSTANBUL

Dikkat Eksikliği ve Odaklanma Problemleri İçin Hareket Eğitimi

BEYLİKDÜZÜ İSTANBUL Büyükşehir mahallesi No:22 Beylicium Avm Kat 1 Mağaza No:58, 34520 Beylikdüzü/İstanbul

  • Eğitim No: 93
  • Güncelleme: 01 Temmuz 2026
  • Görüntülenme: 4
  • İşletme: Anka Beylikdüzü Hareket ve Beceri Akademisi

Eğitim Açıklaması

Günümüz dijital çağında çocukların maruz kaldığı yoğun ekran süresi, hızlı tüketim alışkanlıkları ve yapılandırılmamış serbest zamanlar, Dikkat Eksikliği ve Odaklanma Problemlerini hiç olmadığı kadar yukarı taşımıştır. Sadece DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) tanısı almış çocuklar değil, birçok çocuk okulda dersi dinlerken, masa başında ödev yaparken ya da bir etkinliği sürdürürken odaklanmakta, başladığı işi bitirmekte ciddi güçlükler yaşamaktadır. Ebeveynler genellikle "çocuğum masanın başında 5 dakika oturamıyor, sürekli dikkatı dağılıyor" diyerek çözümü sadece zihinsel egzersizlerde ya da ilaç tedavilerinde ararlar. Oysa dikkat, sadece zihinsel bir süreç değildir; beden farkındalığı, sinir sisteminin regülasyonu ve motor planlama ile doğrudan ilişkilidir. Beylikdüzü şubemizde uyguladığımız Dikkat Eksikliği ve Odaklanma Problemleri İçin Hareket Eğitimi, bedeni kullanarak beynin dikkat merkezini eğiten çok özel bir metodolojidir.

Egzersiz programlarımız, çocukların sinir sistemini sakinleştirecek ve prefrontal korteksi (beynin planlama, karar verme ve odaklanma merkezini) aktif hale getirecek şekilde, adım adım zorlaşan kurallı parkurlardan oluşur. Çocuk spor salonumuzda hareket ederken sadece fiziksel bir güç harcamaz; aynı zamanda "önce bu mindere zıpla, sonra mavi topu al, sürünerek geç ve yeşil kutuya at" gibi karmaşık, ardışık ve hedef odaklı komutları hafızasında tutmak ve uygulamak zorundadır. Bu durum, çocuğun işleyen hafızasını ve odaklanma süresini kademeli olarak artırır. Hareket esnasında denge (vestibüler) ve derin duyu (propriyoseptif) sistemleri uyarıldığı için, çocuğun bedensel huzursuzluğu ve sürekli kıpırdanma ihtiyacı azalır. Bedenini regüle etmeyi ve yönlendirilmiş bir hedefe odaklanmayı sporda öğrenen çocuk, bu beceriyi doğrudan okul sıralarına ve masa başına taşır. Beylikdüzü’ndeki merkezimizde, çocukların akademik ve günlük yaşamda daha odaklı, planlı ve başarılı bireyler olabilmeleri için hareketi bilimsel bir terapi aracı olarak kullanıyoruz.