Yazı İçeriği
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocukluk döneminde başlayan ve etkileri okul hayatı başta olmak üzere tüm yaşam alanlarında hissedilen nörogelişimsel bir durumdur. Genellikle "bu çocuk çok yaramaz" ya da "aklı bir karış havada" gibi etiketlemelerle geçiştirilen bu durum, aslında beynin ön bölgesindeki (prefrontal korteks) planlama, odaklanma ve dürtü kontrol mekanizmalarının farklı çalışmasından kaynaklanır. DEHB tanısı almış veya bu belirtileri yoğun şekilde gösteren bir çocuğa sahip olmak aileler için sabır gerektiren bir süreçtir. Ancak doğru stratejiler ve yaklaşımlarla bu çocukların içindeki o devasa enerjiyi ve potansiyeli muazzam bir başarıya dönüştürmek mümkündür.
DEHB ile başa çıkmanın ilk adımı ev ve okul ortamını yapılandırmaktır. Bu çocukların zihinleri dış uyaranlara karşı çok açık olduğu için, çalışma masalarının üzerinde dikkat dağıtacak oyuncak, afiş veya dijital ekranların bulunmaması gerekir. Günlük rutinler oluşturmak (uyku, ödev, oyun saatlerinin net olması) çocuğun belirsizlikten doğan kaygısını ve dürtüselliğini azaltır. Ancak en kalıcı ve bilimsel çözümlerden biri de hareket eğitimidir. DEHB'li çocukların sürekli hareket etme ihtiyacı, aslında sinir sistemlerinin bir regülasyon arayışıdır. Onları sabit oturmaya zorlamak yerine, yönlendirilmiş ve kurallı hareket parkurlarına dahil etmek, beynin dikkat merkezini uyandırır. Çocuk parkurda hedef odaklı hareket ederken işleyen hafızasını kullanır, dürtülerini kontrol etmeyi öğrenir ve bedensel huzursuzluğunu sağlıklı bir yolla boşaltır. Beylikdüzü şubemizde sunduğumuz DEHB odaklı hareket programları, çocukların bu yoğun enerjilerini akademik odaklanmaya dönüştürmelerinde en büyük destekçidir.
