Yazı İçeriği
Aromaterapi, bitkilerin çiçek, yaprak, kök veya kabuklarından distilasyon yöntemiyle elde edilen saf uçucu yağların, fiziksel ve ruhsal sağlığı desteklemek amacıyla kullanılması sanatıdır. Son yıllarda evlerimizde daha fazla vakit geçirmemizle birlikte, yaşam alanlarımızı birer şifa ve huzur merkezine dönüştürmek için uçucu yağlara olan ilgi de arttı. Ancak bu yağlar son derece konsantre ve güçlü maddeler olduğu için yanlış kullanımda fayda yerine zarar getirebilir. Peki, aromaterapi uçucu yağlar evde nasıl kullanılır dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? İşte evinizde güvenli bir aromaterapi deneyimi için bilmeniz gerekenler:
Evde uçucu yağları kullanmanın en popüler ve etkili yolu soluma (inhalasyon) yöntemidir. Ultrasonik bir difüzör (hava nemlendirici) veya buhurdanlık haznesine ekleyeceğiniz suyun içerisine birkaç damla saf lavanta, okaliptüs veya nane yağı damlatabilirsiniz. Lavanta yağı stresinizi azaltıp uyku kalitenizi artırırken, okaliptüs ve nane yağları ise evinizin havasını temizler ve solunum yollarını rahatlatır. Bir diğer yöntem ise topikal, yani cilde masaj yoluyla uygulamadır. Uçucu yağlar çok güçlü olduğu için cilde asla doğrudan sürülmemeli; tatlı badem yağı veya zeytinyağı gibi bir sabit (baz) yağ ile seyreltilerek kullanılmalıdır.
Evde Aromaterapi Uygularken Hayati Önem Taşıyan Kurallar:
Asla Seyreltmeden Kullanmayın: Kekik, nane veya çay ağacı gibi keskin uçucu yağları cildinize doğrudan sürerseniz ciddi yanıklara ve alerjilere yol açabilirsiniz. Mutlaka bir baz yağ ile karıştırın.
İçerek Tüketmeyin: Ne kadar doğal olursa olsun, uçucu yağlar ağız yoluyla tüketilmeye uygun değildir; karaciğer ve mide mukozasına zarar verebilir.
Sentetik Esanslardan Kaçının: Piyasada "ortam kokusu" veya "esans" adıyla satılan ucuz ürünler kimyasal içerir ve solunduğunda baş ağrısı yapar. Sadece 0 saf, bitkisel uçucu yağları tercih edin.
Ev e-ticaret sitelerinde veya Kocaeli Darıca'daki aktar noktalarımızda sunduğumuz tüm aromaterapi yağları 0 saf, organik ve laboratuvar analizlidir. İstanbul'dan Kocaeli'ye kadar tüm Türkiye’ye ulaştırdığımız bu şifalı özlerle evinizde güvenli ve huzurlu bir atmosfer yaratabilir, doğanın frekansını yaşam alanınıza taşıyabilirsiniz.
